しみ
しみ
皮膚で生成されるメラニンが沈着したものです。紫外線の影響や肌の老化によって起こります。対策としては、紫外線を避けたり、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質を摂取したりすることが挙げられます。
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